Prendono il via il 15 settembre ad Antara Shanti i primi appuntamenti dedicati al benessere. Occasioni uniche per conoscere e praticare il benessere attraverso esperienze dirette, sensoriali e interattive. Il calendario si apre con una serata curata da Antonella Bissoli dedicata alla scoperta degli oli essenziali. Lo scopo dei trattamenti con oli essenziali, noti anche come aromaterapia, è quello di sfruttare gli estratti vegetali per raggiungere una maggiore consapevolezza del proprio corpo e della propria parte emozionale. Questi estratti puri infatti agiscono sul buon funzionamento psicofisico del corpo. Con Antonella, esperta del settore, oltre che scoprire in modo semplice e sicuro l’affascinante mondo degli oli essenziali e riconoscerne le qualità, i partecipanti potranno fare esperienza diretta durante l’incontro. Antonella tornerà ad Antara Shanti il 3 novembre prossimo.

Il ciclo degli appuntamenti prosegue il 25 settembre con l’intervento del dottor Daniele Redolfi, farmacista ed esperto in fitoterapia e micoterapia con cui ci si inoltrerà nel mondo delle piante medicinali e del loro uso per promuovere la salute e l’equilibrio dell’organismo. Durante l’incontro si parlerà del ruolo della fitoterapia nella prevenzione e nel sostegno dell’organismo e dell’importanza di uno stile di vita sano per il mantenimento della salute. La prima serata col dottor Redolfi (una seconda è già in programma per il 30 ottobre) sarà in particolare rivolta alla sindrome metabolica. Il mese si chiude con un momento di condivisione con una Cena vegetale rivolta a tutti i membri associati curata da Sonia Benvenuto, cuoca e fondatrice di Sole Terra, laboratorio domestico di cucina naturale, vegetale e biologica. Sonia, dal suo home food, ogni settimana propone piatti 100% vegetali, creati con materie prime biologiche e stagionali: cereali, legumi e verdure a km zero sono i protagonisti dei suoi piatti sani e completi, per un pieno di energia nel rispetto della salute, dell’ambiente e degli animali. Sarà questo il primo di due appuntamenti rivolti ai soci perché Sonia tornerà il 28 ottobre con un menu legato all’autunno.

In ultimo, da settembre sarà possibile prenotare un appuntamento individuale di riequilibrio energetico a cura dell’istruttrice di Yoga ed operatrice ayurvedica Manuela Monegini. Tali incontri si terranno il venerdì dalle 16 alle 18. Riprendono con il mese di settembre le lezioni e i minicorsi di yoga e gli immancabili appuntamenti con la musica e la suonoterapia.

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